El Dr. César Alejandro Martínez Rangel, Jefe del departamento de Vigilancia y Urgencias Epidemiológicas de los Servicios de Salud, dijo que para este 2025, la temporada de calor abarca desde el día 16 de marzo hasta el día 04 de octubre y para evitar daños a la salud por deshidratación, golpe de calor y quemaduras solares, es necesario tomar medidas preventivas.
Martínez Rangel, dio a conocer que los signos y síntomas que pueden presentarse por altas temperaturas, van desde la frecuencia cardiaca elevada, temperatura corporal de 40 a 41°C, piel caliente, seca y enrojecida; sensación de desgano, dolor de cabeza, mucosas secas, saliva espesa, llanto sin lágrimas, somnolencia, confusión, pérdida de la conciencia, calambres o debilidad muscular, náuseas y/o vómito y convulsión.
A las personas que trabajan al exterior y que puedan estar expuestas por tiempos prolongados a los rayos solares se les recomienda: utilizar ropa de algodón preferentemente y evitar prendas de material sintético; protegerse con visera, sombrero, gorras, etc.; fraccionar la jornada de trabajo por lo menos en dos ocasiones de 15 a 20 minutos, permaneciendo en un lugar con sombra; beber abundantes líquidos durante la jornada (mínimo 2 litros de agua); usar bloqueador solar.
A la población en general se le pide mantenerse hidratada, evitar realizar actividades al aire libre entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuidar la higiene de los alimentos, lavarse las manos de forma frecuente y nunca se debe dejar en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad, ni mascotas. Mencionó que además de los daños a la salud asociados a la exposición por altas temperaturas, también suele presentarse un incremento durante la temporada de calor de enfermedades diarreicas agudas y hepatitis A, principalmente en niñas y niños menores de 5 años de edad y personas adultas mayores, por lo que se recomienda el lavado de manos frecuente.
About The Author
